早上穿鞋到公司,下班時候,竟然要硬塞....
而且....
紅豆水....真的....好難喝
小心面對妊娠水腫 | 許美照 醫師 |
Pregnancy Dropsy 『妊娠水腫』是普遍發生於懷孕中、後期問題,雖然常被忽視,然而它隱藏在背後的問題卻不容小覷。 **通常導致妊娠水腫有以下幾個原因** <<細胞內外滲透壓不平衡>> 電解質、蛋白質異常的原因引起,常見於一些口味過份清淡、營養不均衡、吃素、限鹽、內分泌疾病(如:腎上腺、甲狀腺及副甲狀腺)或肝病患者。細胞內外滲透壓的維持主要靠的是電解質、蛋白質,尤其是電解質與蛋白質的『缺乏症』,會導致細胞外的滲透壓降低,水份就會滲入細胞內而造成水腫。如同把一個梅子乾(細胞),泡在清水中(缺乏蛋白質營養及鹽分的血液),它(細胞)就會吸水膨脹起來。 泌尿系統結石、腎臟病(如腎炎、腎癌、腎病症候群)也會造成水腫的問題,腎盂的大結石、輸尿管結石會阻礙水份排除,有時也會造成大量的血尿及蛋白尿,如同其他腎臟病一般也會造成水腫的問題。 好發於24週以後,多見於初產婦、多胞胎、羊水過多及高血壓、腎臟病宿疾患者,孕婦除了水腫之外,還會伴隨高血壓、蛋白尿及抽筋的症狀,並且有母嬰的生命危險。 常與腎臟病、壓力、糖尿病家史、憂鬱症、壓力性暴食症相關,治療過程要追蹤家族及個人原因。 懷孕全程平均體重約增加8至12公斤,原先過胖或體重增加過多的孕婦也容易造成水腫,此時就要兼顧母嬰營養需求與體重控制,可與醫師或營養師商討,做飲食指導。 如黃體素、醛固酮、女性荷爾蒙都會造成水腫,但這類型的水腫,大多屬於正常性,通常較不嚴重。 胎兒或羊水過多壓迫、肝病(如肝硬化或肝癌),因下腔靜脈迴流受阻,而致水份囤積下肢。 站立或坐姿維持太久,而致靜脈迴流不良所致。 <<心臟病>> 心臟病包括先天性心臟病、心衰竭、心臟功能不良都會造成水腫。 任何原因引起的水腫都不可等閒視之 要想知道水腫的問題是否需要特別注意,事實上並不困難,除了一般的體重、血壓、尿液檢查要多注意外,若是有疑問的話一定要再安排血液常規、糖尿、肝腎功能、血脂、電解質、癌症指標、超音波或其他檢查。不管是任何原因引起的水腫都不可等閒視之,應視孕婦的情況安排。畢竟,確認病因是治療疾病的最重要步驟。 <<中醫水腫的治療>> 中醫除了給予內服藥治療不同病因引起的疾病外,也使用針炙、放血、藥液薰蒸、經絡按摩的方式來處理水腫。使用孕婦專用的醫療級托腹帶,可有效減低腹部壓迫;下肢部份建議穿長度從足底到膝下的彈性襪,對大腹便便的孕婦而言,一方面穿脫較為便利,一方面舒適性及效果都不錯。 |
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